スキーで山足だけで横滑りをする方法を教えて。バランスとかどうするの?

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スキーで山足だけで横滑りをする方法を教えて。バランスとかどうするの?

スキー 横滑り

260 :アウトドア名無しはん:2015/02/09(月) 21:08:53.36 .net
自分ではそこそこ滑れているつもりだったけど、
そこそこ誤魔化してるだけだと分かり凹んでます。
山足一本で横滑りするにはどうすれば良いでしょうか?









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261 :アウトドア名無しはん:2015/02/09(月) 21:37:09.49 .net
>>260
身体を、腰からぐるっと谷に向けて、谷に向かって前傾姿勢をキープ
まずはそこから

263 :アウトドア名無しはん:2015/02/09(月) 23:42:15.87 .net
>>260
もしかすると小指側のエッジ感覚を身につける練習だろうか?

山足一本で横滑り練習というのはしたことがないけど・・・
シュテムからパラレルへの移行にあたって、
パラレルをより完全にするために次のような練習はするよ

①斜滑降
  ↓
②谷足(このターンの内足)を持ち上げる (山足小指側のエッジで斜滑降)
  ↓
③山足(このターンの外足)のエッジを切替 (小指側からフラットを経て親指側エッジでターン開始)
  ↓
④外足一本でターンを仕上げたら斜滑降
  ↓
①に戻る

シュテムとパラレルの決定的な違いは、小指側エッジから親指側エッジへの切替があることだから、
小指側のエッジを使う練習はパラレルができつつある初級者には重要な練習だと思う。

274 :アウトドア名無しはん:2015/02/11(水) 00:33:19.56 .net
横滑りって、山足1本で木の葉落としするって意味じゃないの?

275 :アウトドア名無しはん:2015/02/11(水) 03:17:36.97 .net
横滑り

【関連動画】

[youtube] 横滑り

265 :アウトドア名無しはん:2015/02/10(火) 13:04:34.27 .net
おそるおそる、山足一本での滑り、
バック滑りからの180度回転を遊びながらやっていたら、
普通の前滑りが上手くなったように感じる。

特に、ジャンプ無しの180度回転するときはエッジを意識しないと
逆エッジを食らってひどい目に会うから
そういうのが良かったのかな。

267 :アウトドア名無しはん:2015/02/10(火) 16:25:08.79 .net
>>265
それ山足一本の滑りじゃないですよ!
単なる片足の回転です。

>180度回転するときは
山足からスターとしても180回転したら、その足はもう山足ではありません谷足です。

回転やターンを伴うスキーの運動を山足だけや谷足だけで行うのは言葉の定義上、不可能です。
片足で行うことは可能ですがその片足が状況により山、谷足と呼び名が変わります。 

269 :アウトドア名無しはん:2015/02/10(火) 20:01:51.80 .net
260です。
言葉足らずですいません。

山足一本で横滑り出来る為の練習ではなくて、
ちゃんと正しい位置に乗れれば山足一本でも横滑り出来ると思って聞きました。
膝が内に入り易いのが悩みで。

一応両足と谷足での横滑りはなんとかできてるつもりです。

272 :アウトドア名無しはん:2015/02/10(火) 22:26:15.25 .net
>>267
たぶん山足横滑りと、フェイキーから正面へのスイッチは別の話だと思うんだ

>>269
> 膝が内に入り易いのが悩みで。

ブーツのカント調整、もしくはインソール交換で改善すると思う

ちなみに、膝が内側に入ったままでも内エッジ外エッジを均等に使えるようにするのがカント調整、
膝がなるべく真っ直ぐ入るようにするのがインソール交換って感じかな
ただしインソールには種類がいろいろあって、自分の足に合ったものじゃないと効果は半減する

273 :アウトドア名無しはん:2015/02/10(火) 22:57:38.57 .net
>>269
おそらく>>272さんのとおり。
でもまれに姿勢が正しくないことが原因なことがあるから注意。特に骨盤の向きと傾き。

(引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/ski/1421751424/)

【スキー】初心・初級者 滑り方相談室1【目指せパラレル】



1001 :以下アウトドアまとめ管理人がお送りいたします :2099/12/31(祝)18:59:19 ID:outdoormatome

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