【DIY】ミニログハウス作ってたら腱鞘炎になった…

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【DIY】ミニログハウス作ってたら腱鞘炎になった…

ミニログハウス

18 :アウトドア名無しはん:2010/02/26(金) 00:51:03 ID:y/C1aLD8
以前から、いつかは絶対に自分で設計したミニログハウスを
自分で建てたいと思っていたんだが・・・・

その気持ちに変わりはないんだが、ちょっと気持ちが萎えつつある。
先日、DIYでSPF材を使ったものをふたつ作った。
使用本数は2×4の6ft材を35本くらい。その他にラワン合板も使った。

電動工具使ってばかりだったんだが、朝起きたら、右手が腱鞘炎なのかな、
すごく痛い。しばらくすると慣れて作業は出来るようになるが、あまり力は
入らない。

わずか3日間やっただけでこれだからな。ミニとはいえ、ログハウスを一棟
建てたら、体が持たないかもしれないと心配になってきた。









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19 :アウトドア名無しはん:2010/02/26(金) 22:32:50 ID:???
それはちょっとマズイね
無理はキンモツ 慎重に!

20 :18:2010/03/05(金) 00:52:01 ID:2k1OWZjS
その後、地元の年寄り達(60~75位)と話をする機会がありました。
まあ、私ももうすぐその年なので、普段から比較的仲良くしているもの
ですから。

彼らの多くもやはり腱鞘炎の経験があるそうです。
でも、電動工具を使う前に、指の屈伸運などの準備動などをすると、
かなり軽減できるそうです。また、一日に電動工具の使用は四時間
以内に抑えるとかすると良いなどのアドバイスも受けました。
それと、単に電動工具を使うだけでなく、「極端に握力を使うと腱鞘炎
になりやすい」のだそうです。これは経験則だそうです。
なので、電動工具でも、握力をあまり必要としない形式の物(ベストは
テーブル形式になった据え置き式の工具)であれば、腱鞘炎はかなり
避けられるとのことでした。

ミニログハウスの場合、もっとも多く使うのは、電気みぞ切りあたりで
しょうが、これも手で無理に力を入れずに使うと良いとのことでした。

貴重な意見の数々でした。参考にさせていただきたいと思います。

21 :アウトドア名無しはん:2010/03/17(水) 23:19:01 ID:jUi2cYtw
腱鞘炎は、「とにかくまったく仕事をしない。手を動かさない」
ってのが一番の治療法だそうですよ。

25 :20:2010/03/20(土) 01:49:32 ID:+qWE6gEE
今日もまだ手が痛かったので、ついに病院に行って来た。
どこも悪くない。ただの腱鞘炎と言われた。
温熱療法をして、湿布と薬を処方された。
プラシーボ効果かもしれないが、かなり痛みがやわらいだ感じ。
友人にも経験者がいて、腱鞘炎は、なにもしないで安静にしているのが一番なんだとか。
でも、どうしてもまた手を使うし、少しでも早く治したいのが人情。

この分だと、数日で完治しそう。
直ったら、またDIYやるぞぉっ!

ミニログはまだ先だけどね。

28 :アウトドア名無しはん:2010/04/02(金) 11:04:54 ID:???
完成する前に 人生が終わりそう・・・

29 :アウトドア名無しはん:2010/04/02(金) 11:14:07 ID:???
それでも良いのでは?
考えようによっては、一生、夢を見続けられたことになるんだから。

(引用元:http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/diy/1264059028/)

【簡単に作ろう】ミニログハウス4【SPF材使用?】


1001 :以下アウトドアまとめ管理人がお送りいたします :2099/12/31(祝)18:59:19 ID:outdoormatome

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リア充の奴らってさ、スノボとかBBQとか大好きだよな
ユニフレームのソラツアーのテントで冬キャンプするけど暖房に関して悩んでる。


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