スノボでバックサイドターンからフロントサイドターンをする時にエッジが引っかかりそうになる


スノボ ターン


623 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 10:34:30.54 .net
バックサイドターンからフロントサイドターンに切り替える時に、
テールのエッジが引っかかりそうでたまに逆エッジになりそうで
怖い時があります。悪い点はどこでしょうか?



624 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 10:44:52.37 .net
加重と抜重



625 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 10:51:29.83 .net
>>623
切り替えるときにフラットをしっかり作ればいい



626 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 10:54:53.58 .net
ターンの切り替え時に上半身を逆ひねりして無理やり板を回してないかな
フロント→フラット→バックサイド→フラット→フロント→フラット→バックサイド
一度板をフラットに戻してからフロントサイドのターンに入る

加重と抜重とはフロントサイドのターン途中は加重が掛かってるからこれを一度抜いてやらないと次のターンには繋がらない
上半身を捻るのではなく上動で負荷を抜いてやって下動で次のターンへ切り替えすイメージ
抜重しないままターンすると逆エッジになりやすい



628 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 11:06:12.87 .net
>>625
>>626
フラット時をしっかり意識する事はしてなかったのでかなり参考になります。
ショートターンで小刻みにターンして滑る際も同じでしょうか?
ショートターンだとイメージが湧かないです。



629 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 11:11:19.30 .net
>>628
ショートでも基本は同じ。
運動のリズムが早くなるだけ。
そっから上のショートはまた別の話。



632 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 19:54:06.00 .net
>>628
切り替え時に100%前足に乗ればテールは引っかからない
その後、前後の加重割合はスタイルによるのでお好きに



627 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 11:05:52.77 .net
切り替え方向が間違っている、後傾もしくは後ろ加重になっている。

早く曲がろうと切り替えの重心を谷方向に持ってきてしまっているのであれば、
もっと横に走らせてゆっくりと切り替える。
後加重と思うなら切り替えのときにしっかりニュートラルに戻して、前加重にしていく。



630 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 11:12:49.63 .net
>>627
後傾になってると思いますね。
バックサイドターンの時、どうしてもガガガッてブレーキみたくなり谷側にズリ落ちて尻もちをつく事がしょっちゅうあります。前足に体重をたくさんかける意識を持てば直りますかね?



631 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 15:03:56.55 .net
>>630
多分後傾じゃなくて内倒していると思う。
後傾ならテール抜ける事はないよ。

もしくは腰の位置が前方にスウェーしている。

どちらにしても基本姿勢での屈伸運動を繰り返す練習を勧める



632 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 19:54:06.00 .net
>>630
BSのガガガはローテーンションが早すぎるから
慌てて谷に向きなさんな



633 :アウトドアなななしはん:2015/03/24(火) 20:23:21.60 .net
板の進む向きと体が進む向きが
一致していない状態(ターンが完了していない状態)のまま次のターンを始めてしまっている
さらに後ろ足荷重になったまま切り替えようとしている
この2つかと



634 :アウトドアなななしはん:2015/03/26(木) 11:55:49.65 .net
>>633
ときどき逆エッジ食らってたの、まさにこれ。
超さんくすです。





(引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/ski/1423710175)

初心者・初級者が聞く!スノボ全般質問スレ part2



1001 :以下アウトドアまとめ管理人がお送りいたします :2099/12/31(祝)18:59:19 ID:outdoormatome

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