【サーフィン】アップスをするときの動作のコツを教えて


サーフィン アップス


9 :アウトドア名無しはん:2014/12/14(日) 07:28:01.03 .net
アップスの動作のコツを教えていただけないでしょうか。


12 :たまにはマジレス:2014/12/14(日) 12:38:37.73 .net
>>9
(下半身のポイント)
①膝が抜ける位置を確認する。(高いところからジャンプして、着地した時の膝の位置が膝が抜けた姿勢と言われる)
②膝が抜ける位置が確認できたら、膝を内側に少し荷重をかけてロックする(ガニ股の逆だね)





17 :アウトドア名無しはん:2014/12/14(日) 13:03:37.23 .net
>>12
せんせい!
膝が抜けるってのはなぜ大事なの?



19 :たまにはマジレス:2014/12/14(日) 13:34:25.05 .net
>>17 
レス>>12の①②の姿勢は四方八方どの方向から力が
加わってもバランスを崩しにくい姿勢だからだよ。



20 :アウトドア名無しはん2014/12/14(日) 14:09:42.29 .net
>>19
そうなのか。
てか雪の降る真冬はヘッドキャップいるかな????
積雪と海水温ってやっぱり相関関係ある?

まだヘッドキャップ買ってないんだけど七千円もした(;_;)
この前グローブとブーツ買ったばかりなのに




21 :たまにはマジレス:2014/12/14(日) 14:24:28.75 .net
>>20
入るエリアはどのあたり?


あごがマジックテープになってないから、フィット感がいいし、
マジックテープに肌があたってちくちくしないからオススメ。

もし入るエリアが茨城~伊豆ならこれで十分だし、根性と気合いで
被らないってものありかな・・・。俺は被るけど。



23 :アウトドア名無しはん:2014/12/14(日) 17:01:55.63 .net
>>21
あまちゃんで有名になった岩手県(;_;)



13 :たまにはマジレス:2014/12/14(日) 12:40:48.26 .net
③板が走る速度を考慮し、
前足に荷重をかける。(テイクオフ後に、両足に50:50の荷重をかけると、後ろにずっこけて板が前に飛ぶ




14 :たまにはマジレス:2014/12/14(日) 12:41:12.85 .net
>>13
つまり後傾。
逆に前足の荷重をかけすぎると前にずっこける、
つまり前傾。板が走る速度に合わせて前足荷重を調整する。これは経験値を上げるしかない。)



15 :たまにはマジレス:2014/12/14(日) 12:44:18.29 .net
>>14
次に上半身
下半身をロックさせ、上半身の動作を下半身から板へ連動させるように、意識して欲しい。
腕胸肩を上下に揺らせば、板も上下する。



16 :たまにはマジレス:2014/12/14(日) 12:47:58.32 .net
>>15
アップスの目的は加速だと思うので、加速に伴い、
重心を下げる(ロックされた膝をさらに下げる)、さらに加速させたら前足にも荷重を加える。
膝を伸ばしてまで上下すると、力が板に伝わりにくく、加速しないので注意。

たまにはマジレス



24 :アウトドア名無しはん:2014/12/14(日) 17:39:18.28 .net
たまにはマジレスさん
ありがとうございます。
よく「膝を曲げ伸ばして」って言われるけど、膝は曲げたまま上半身でリードしていくのでしょうか。
また、前足過重で上に上がって、後足過重で下に下がるのでしょうか。
質問ばかりで申し訳ございません><



30 :たまにはマジレス:2014/12/14(日) 23:15:23.34 .net
>>24
「膝を曲げ伸ばして」と言われちゃうと、ついつい足を使って板を上下に走らせるように聞こえるし、実際そうやってる人もいる。でも伸縮のポイントは腰から上。
上下運動時に、前後の足の荷重割合を調整せず、ストレートランと同じ感覚で。
アップスダウンは加速が目的だから、もっと直線的なライン取りをするべき。膝から下伸縮動作が加わるとターンの要素が入るから加速しにくいよ。





(引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/msports/1418297188/)

サーフィン初心者質問スレ 4ラウンド目


1001 :以下アウトドアまとめ管理人がお送りいたします :2099/12/31(祝)18:59:19 ID:outdoormatome

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