1: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:05:49.11 ID:hdMmeUcdp
汗かくし
no title

2: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:06:02.11 ID:LFD+UK3id

3: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:06:45.90 ID:nL7oKS0/0
そんなん考えるまえに動け

4: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:07:07.81 ID:IMrH45Pad
冬だってサウナスーツ着れば変わらんし涼しいから走りやすい

5: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:07:12.58 ID:4S32s6Z/0
汗で脂肪は流れないぞ

6: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:07:27.71 ID:i+YdgIFir
夏やっても水分が出やすいだけや

7: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:07:30.28 ID:lbW2s/6M0
暑いほうがそもそも運動したくならんか?

8: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:07:35.94 ID:IMrH45Pad
働くために痩せたいんやろな

12: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:08:58.85 ID:UskwZUel0
熱発して脂肪燃焼させるんやからわかるやろ

13: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:09:23.85 ID:pmzTTQ830
脂肪燃焼に気温は関係がない
同じ消費カロリーなら同じだけ痩せる
熱量は絶対的なこの世界の物理法則やからな

15: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:10:14.65 ID:hdMmeUcdp
>>13
ヒェ~
じゃあ夏場に走るメリットないやんけw

14: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:09:32.33 ID:m7rHw0hcM
水分抜けるだけや
無駄な有酸素運動やめて、食事の中身変えつつ無酸素運動しろよ

17: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:10:49.23 ID:hdMmeUcdp
>>14
筋トレは辛いンゴ

18: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:11:27.64 ID:m7rHw0hcM
>>17
無駄に時間使う有酸素の方が辛いやろ…

26: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:13:46.96 ID:pNd4g3m1a
>>17
ダイエットなら食事制限だけでええわ
運動なんて気休めや

16: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:10:38.47 ID:jCwbSnVW0
TUBEとかかけながら運動すれば細胞が踊りだすやろ?
つまりはそういうことだ

21: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:11:56.71 ID:kaI8UwsS0
夏に汗かいて走るほうが好きなんやけど

23: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:12:44.11 ID:r5Yp9nUD0
汗かいた分飲むんだから変わらないよ

24: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:13:16.35 ID:QfQJwmT7d
汗で痩せないわ
観念して食う量減らせ

31: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:14:22.46 ID:hdMmeUcdp
>>24
多分一番ワイにとって難しいわ

41: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:17:47.60 ID:QfQJwmT7d
>>31
好きでも無いのに習慣で飲んだり食べたりしてるもんあるやろ
それをまず減らすとこからやろう

27: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:13:47.86 ID:KYQg5tAFd
冬だってウィンドブレーカーなり着てやるんだから汗はかくやろ
そら夏の方が出るけど

28: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:13:51.26 ID:EV362UOGM
冬は体温上げるために代謝が良くなるからランニングなら冬や

32: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:14:34.88 ID:BTDn+5pz0
大学駅伝に出たヤツが「夏トレは心臓が強くなる」って言ってたで

33: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:14:53.70 ID:7ol0ufmNM
夏の昼間に走ると命の危険があるぞ
せいぜい10キロ、頻繁な水分補給必須
冬なら無補給20キロも余裕

35: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:15:31.88 ID:ck0FA61O0
冬のナチュラル消費えげつないで

36: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:16:04.30 ID:J7MBM9q8M
汗で体力奪われない分
冬の方が長く走れるから冬の方が痩せる

38: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:16:55.48 ID:SJSKMtAw0
なんで冬の方が消費するんや

40: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:17:35.68 ID:cl7xL3zNd
>>38
運動においてはあまり関係ない
でも寒いと身体が体温を保とうとしてその分がエネルギー消費になる
基礎代謝も上がる

39: アウトドア名無しさん 2019/06/20(木) 12:17:01.27 ID:cl7xL3zNd
脂肪燃焼に気温は関係ない(キリリリリリリリッ)ewwwwww

引用元: ・夏場と冬場にランニングするならやっぱり夏場に走る方が痩せるんか?