1: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:05.99 ID:IUhnYwuS0NIKU

olympic18_bicycle2

ワイ130kg
ロード8.5kg


2: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:27.44 ID:IUhnYwuS0NIKU

めっちゃスイスイ進む
楽しい


16: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:02.82 ID:imeHW4FW0NIKU

>>2
スイスイ進むってことはあんまダイエットにならんで


3: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:29.79 ID:0oKZ9iGcaNIKU

ロードバイク潰れるやん


5: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:52.64 ID:IUhnYwuS0NIKU

>>3
潰れへんで��


4: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:42.02 ID:IUhnYwuS0NIKU

夜中に走ってる


6: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:23.89 ID:8eJXDHRFMNIKU

ランニングにしろ


7: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:39.96 ID:GNXu4BGK0NIKU

チャリはスリムなの滑稽やな


8: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:42.24 ID:j0JI6+ttaNIKU

ロード折れそう


9: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:45.23 ID:/tsxSjXM0NIKU

どれくらい走るんや🤔


13: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:27.78 ID:IUhnYwuS0NIKU

>>9
毎日15km走っとる��


17: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:05.66 ID:j0JI6+ttaNIKU

>>13
少なすぎるわ
せめて50km走れ


21: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:32.13 ID:IUhnYwuS0NIKU

>>17
一時間ぐらいになるんやが


26: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:00:10.61 ID:j0JI6+ttaNIKU

>>21
乗り方わかってないやろ


18: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:07.80 ID:/tsxSjXM0NIKU

>>13
ロードバイクで15kmじゃ痩せない…痩せなくない?🤔


22: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:42.58 ID:IUhnYwuS0NIKU

>>18
え?


10: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:47.60 ID:JeWfC6h/0NIKU

自転車って運動としての効率いいから痩せる為には微妙やで


38: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:04:57.07 ID:wWKqkbyh0NIKU

>>10
効率いいなら痩せるんやないの?


42: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:06:09.25 ID:dhlT4EKo0NIKU

>>38
消費するエネルギー少ないんちゃう?


11: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:04.06 ID:kS5pk3MZ0NIKU

これからの時期寒くてやってられんで
あれは春と秋に乗るものや


15: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:52.60 ID:IUhnYwuS0NIKU

>>11
必死では知ってると暑くなってくるで


34: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:03:50.45 ID:tRUuHCne0NIKU

>>11

【1月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。2月から本気を出す
【2月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。3月から本気出す
【3月】 年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気を出す
【4月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気を出す
【5月】 区切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気を出す
【6月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの7月から本気を出す
【7月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為8月から本気を出す
【8月】 暑すぎて気力がそがれる。9月から本気を出す
【9月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので10月から本気を出す
【10月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気を出す
【11月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気を出す
【12月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す


12: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:19.33 ID:SoLU4iz70NIKU

ヘリウムSLとかのうっすいフレームにカーボンクリンチャーのこれまたうっすいリムの履かせて長い山下ってみてくれや


20: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:14.14 ID:IUhnYwuS0NIKU

>>12
トレック
マドン
SLR6


14: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:29.75 ID:MCaW36UDdNIKU

サドル折れるで


19: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:08.85 ID:V5piXMziaNIKU

ヘルメットだけはマジでしとけワイみたいに死にたくなければな


29: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:01:24.48 ID:Yo21JBmF0NIKU

>>19
早く成仏して


23: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:59:05.07 ID:B7vVfg+K0NIKU

自転車は運動効率がいいから痩せへんで、言い方変えれば燃費がいいわけや

時間あたりなら一番カロリー消費するのは水泳
水の抵抗受けながら前に進むわけやから当たり前よな


24: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:59:46.24 ID:IUhnYwuS0NIKU

楽しすぎるで


25: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:59:48.84 ID:xIjPbJqK0NIKU

まあやらんよりはいいやろ
クソデブが走っても膝壊すだけだし歩くか自転車なら効果あるわ
そこまで太る前になんとかしろって思うが


28: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:00:26.17 ID:Zsv0m4y00NIKU

運動するより食事制限した方がええで


31: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:01:52.84 ID:tRUuHCne0NIKU

カーボンは耐荷重90キロまでだから壊れるよ


32: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:02:39.96 ID:V+LLPtRk0NIKU

片道1時間くらい乗らないと痩せないぞ


33: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:02:51.54 ID:9+9AsAx5rNIKU

スピードを上げると足が更に太くなる
腹が振動しないから皮下脂肪は燃えない
ダイエットとは対極


35: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:03:57.59 ID:YpUJXxXE0NIKU

なお食う量は減らさない模様


36: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:04:52.42 ID:fn6RMoQKdNIKU

山登れば更に痩せるで


37: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:04:53.02 ID:EZ434NoX0NIKU

メリケン向けのトレックが車両重量込みで136kgまでやで


40: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:05:47.56 ID:xHv6XKI90NIKU

はしれよデブ


41: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:05:51.40 ID:ptmAwOAP0NIKU

フレーム折れるやろ


44: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:06:18.23 ID:IUhnYwuS0NIKU

しなるけど折れへん


46: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:06:44.66 ID:tRUuHCne0NIKU

>>44
あっ…


45: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:06:18.27 ID:Hs6I3SXLMNIKU

フレーム軽くする前に自分が軽くなれ


引用元: ・ワイクソデブ ロードバイクに乗り痩せることを決意