1: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:05.99 ID:IUhnYwuS0NIKU
ワイ130kg
ロード8.5kg
ロード8.5kg
2: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:27.44 ID:IUhnYwuS0NIKU
めっちゃスイスイ進む
楽しい
楽しい
16: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:02.82 ID:imeHW4FW0NIKU
>>2
スイスイ進むってことはあんまダイエットにならんで
スイスイ進むってことはあんまダイエットにならんで
3: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:29.79 ID:0oKZ9iGcaNIKU
ロードバイク潰れるやん
5: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:52.64 ID:IUhnYwuS0NIKU
>>3
潰れへんで��
潰れへんで��
4: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:55:42.02 ID:IUhnYwuS0NIKU
夜中に走ってる
6: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:23.89 ID:8eJXDHRFMNIKU
ランニングにしろ
7: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:39.96 ID:GNXu4BGK0NIKU
チャリはスリムなの滑稽やな
8: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:42.24 ID:j0JI6+ttaNIKU
ロード折れそう
9: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:45.23 ID:/tsxSjXM0NIKU
どれくらい走るんや🤔
13: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:27.78 ID:IUhnYwuS0NIKU
>>9
毎日15km走っとる��
毎日15km走っとる��
17: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:05.66 ID:j0JI6+ttaNIKU
>>13
少なすぎるわ
せめて50km走れ
少なすぎるわ
せめて50km走れ
21: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:32.13 ID:IUhnYwuS0NIKU
>>17
一時間ぐらいになるんやが
一時間ぐらいになるんやが
26: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:00:10.61 ID:j0JI6+ttaNIKU
>>21
乗り方わかってないやろ
乗り方わかってないやろ
18: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:07.80 ID:/tsxSjXM0NIKU
>>13
ロードバイクで15kmじゃ痩せない…痩せなくない?🤔
ロードバイクで15kmじゃ痩せない…痩せなくない?🤔
22: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:42.58 ID:IUhnYwuS0NIKU
>>18
え?
え?
10: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:56:47.60 ID:JeWfC6h/0NIKU
自転車って運動としての効率いいから痩せる為には微妙やで
38: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:04:57.07 ID:wWKqkbyh0NIKU
>>10
効率いいなら痩せるんやないの?
効率いいなら痩せるんやないの?
42: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:06:09.25 ID:dhlT4EKo0NIKU
>>38
消費するエネルギー少ないんちゃう?
消費するエネルギー少ないんちゃう?
11: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:04.06 ID:kS5pk3MZ0NIKU
これからの時期寒くてやってられんで
あれは春と秋に乗るものや
あれは春と秋に乗るものや
15: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:52.60 ID:IUhnYwuS0NIKU
>>11
必死では知ってると暑くなってくるで
必死では知ってると暑くなってくるで
34: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:03:50.45 ID:tRUuHCne0NIKU
>>11
【1月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。2月から本気を出す
【2月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。3月から本気出す
【3月】 年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気を出す
【4月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気を出す
【5月】 区切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気を出す
【6月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの7月から本気を出す
【7月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為8月から本気を出す
【8月】 暑すぎて気力がそがれる。9月から本気を出す
【9月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので10月から本気を出す
【10月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気を出す
【11月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気を出す
【12月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す
【1月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。2月から本気を出す
【2月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。3月から本気出す
【3月】 年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気を出す
【4月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気を出す
【5月】 区切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気を出す
【6月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの7月から本気を出す
【7月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為8月から本気を出す
【8月】 暑すぎて気力がそがれる。9月から本気を出す
【9月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので10月から本気を出す
【10月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気を出す
【11月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気を出す
【12月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す
12: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:19.33 ID:SoLU4iz70NIKU
ヘリウムSLとかのうっすいフレームにカーボンクリンチャーのこれまたうっすいリムの履かせて長い山下ってみてくれや
20: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:14.14 ID:IUhnYwuS0NIKU
>>12
トレック
マドン
SLR6
トレック
マドン
SLR6
14: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:57:29.75 ID:MCaW36UDdNIKU
サドル折れるで
19: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:58:08.85 ID:V5piXMziaNIKU
ヘルメットだけはマジでしとけワイみたいに死にたくなければな
29: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:01:24.48 ID:Yo21JBmF0NIKU
>>19
早く成仏して
早く成仏して
23: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:59:05.07 ID:B7vVfg+K0NIKU
自転車は運動効率がいいから痩せへんで、言い方変えれば燃費がいいわけや
時間あたりなら一番カロリー消費するのは水泳
水の抵抗受けながら前に進むわけやから当たり前よな
時間あたりなら一番カロリー消費するのは水泳
水の抵抗受けながら前に進むわけやから当たり前よな
24: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:59:46.24 ID:IUhnYwuS0NIKU
楽しすぎるで
25: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 22:59:48.84 ID:xIjPbJqK0NIKU
まあやらんよりはいいやろ
クソデブが走っても膝壊すだけだし歩くか自転車なら効果あるわ
そこまで太る前になんとかしろって思うが
クソデブが走っても膝壊すだけだし歩くか自転車なら効果あるわ
そこまで太る前になんとかしろって思うが
28: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:00:26.17 ID:Zsv0m4y00NIKU
運動するより食事制限した方がええで
31: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:01:52.84 ID:tRUuHCne0NIKU
カーボンは耐荷重90キロまでだから壊れるよ
32: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:02:39.96 ID:V+LLPtRk0NIKU
片道1時間くらい乗らないと痩せないぞ
33: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:02:51.54 ID:9+9AsAx5rNIKU
スピードを上げると足が更に太くなる
腹が振動しないから皮下脂肪は燃えない
ダイエットとは対極
腹が振動しないから皮下脂肪は燃えない
ダイエットとは対極
35: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:03:57.59 ID:YpUJXxXE0NIKU
なお食う量は減らさない模様
36: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:04:52.42 ID:fn6RMoQKdNIKU
山登れば更に痩せるで
37: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:04:53.02 ID:EZ434NoX0NIKU
メリケン向けのトレックが車両重量込みで136kgまでやで
40: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:05:47.56 ID:xHv6XKI90NIKU
はしれよデブ
41: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:05:51.40 ID:ptmAwOAP0NIKU
フレーム折れるやろ
44: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:06:18.23 ID:IUhnYwuS0NIKU
しなるけど折れへん
46: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:06:44.66 ID:tRUuHCne0NIKU
>>44
あっ…
あっ…
45: アウトドア名無しさん 2019/11/29(金) 23:06:18.27 ID:Hs6I3SXLMNIKU
フレーム軽くする前に自分が軽くなれ
コメント
クライミングしようがセンチュリー走ろうが大抵みな
行った出先やガッツリ乗ったあとの飯が美味くてドカ食いしてて痩せる気がしねーわ。
腹だけ出てるわ
ひっこめる方法教えろ
いわゆる餓鬼体型ってやつや
ドローインも全然効かない
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