136: アウトドア名無しさん 2021/07/02(金) 01:18:50.84 ID:tm1hRcu4
kouzanbyou
夏場の低山登山は相当キツイ
高い山しか登る気がしない。

138: アウトドア名無しさん 2021/07/03(土) 08:56:42.22 ID:CqhPUhos
座ったベンチに汗だまりできるほどだもんな。

139: アウトドア名無しさん 2021/07/05(月) 07:21:14.54 ID:3voXB5cE
ヒルはゲーターからも入ってくるから注意しろよ!

140: アウトドア名無しさん 2021/07/07(水) 04:14:55.70 ID:6JjJAr8H
靴や靴下ににハッカスプレー撒けば大丈夫だよね

141: アウトドア名無しさん 2021/07/07(水) 07:55:35.16 ID:lNRs4Y35
>>140
成る程

143: アウトドア名無しさん 2021/07/08(木) 01:18:06.48 ID:k+Mt/wxV
ヒルに吸われた跡の瘡蓋が一ヶ月経ってもまだ残っている
恐るべし

144: アウトドア名無しさん 2021/07/11(日) 09:35:33.66 ID:ivUi3Nwu
浅草岳へ行ってきたけど7月半ばだというのにすごい残雪があってびっくりした

146: アウトドア名無しさん 2021/07/16(金) 06:21:40.30 ID:rpLd7QvB
来月唐松岳行くけどまだ残雪ってある?

147: アウトドア名無しさん 2021/07/16(金) 12:04:27.52 ID:EN4r84/4
梅雨明けてからのここ数日で溶けそう。

148: アウトドア名無しさん 2021/07/22(木) 11:19:53.31 ID:JFWoh7AW
大自然との一体感が一番感じられるのってやっぱ野トイレなんかなぁ
海行ったら海中でおしっこしたくなるのと似たような感じで

149: アウトドア名無しさん 2021/07/27(火) 07:11:22.14 ID:Ss/7ijee
冬山だと遮る物が無いから青空トイレやべーなw

150: アウトドア名無しさん 2021/07/27(火) 07:45:21.65 ID:ozr80pMZ
雪山は好きだけど冬は嫌い

151: アウトドア名無しさん 2021/07/27(火) 11:02:35.65 ID:iqnlx9dC
腰、膝、足首などを傷めている人に登山は無理。
関節の痛みを我慢して登る価値はない。
両手ストック登山しても関節にかかる負担が減るだけ。
リウマチ含む整形外科で何らかの診断がついたら山は不可能。

152: アウトドア名無しさん 2021/07/27(火) 14:07:01.24 ID:ozr80pMZ
せやな

153: アウトドア名無しさん 2021/07/27(火) 20:25:45.79 ID:vGMWzq1+
関節の痛みは筋力不足からくるものも多い。
そのため、登山を続けることにより鍛えられ、関節の痛みがやわらぐので、関節の痛い人ほど登山をすべきであろう。

154: アウトドア名無しさん 2021/07/27(火) 23:02:57.09 ID:gSKm/WLa
>>153
あーこれわかる
最初一年間アホみたいに毎週20kg背負って登って、下山したら毎回膝痛くて下界の平地歩くの違和感あったけど、最後の方はそれもなくなった

155: アウトドア名無しさん 2021/07/27(火) 23:39:31.02 ID:z5US6ESp
ないわー。
毎週バカみたいに30Km位の距離の山歩きしてたら、膝、アキレス腱壊した。
現在、10kmの距離位の山行っても帰りは足痛いわ。
もう修行の山歩きはしない。
行きたい山だけ行く。

169: アウトドア名無しさん 2021/08/15(日) 09:01:50.96 ID:ETevwC15
>>155
それも運動不足によるふくらはぎの筋肉の硬さや筋力不足
が原因だぜ

170: アウトドア名無しさん 2021/08/16(月) 10:31:52.11 ID:DLSrUjty
>>155
壊す前に加減しなかったの?
集中ダイエットてか?

156: アウトドア名無しさん 2021/07/27(火) 23:51:45.77 ID:gSKm/WLa
んー
俺は朝食行動食タンパク質メインの下山直後プロテイン飲料、毎回温泉とかで膝のケアを入念にした
違和感ある時は翌週登るまではとにかくタンパク質採ってなるべく安静にした
逆に調子いい時は週3日とか負荷かけた

157: アウトドア名無しさん 2021/07/29(木) 07:13:58.35 ID:UUwBivL8
山頂ではカップヌードルカレーが一番合うぞ

158: アウトドア名無しさん 2021/07/29(木) 10:23:27.94 ID:GN5Ryo7L
>>157
山頂で食べるカップヌードルの美味さは異常

159: アウトドア名無しさん 2021/07/29(木) 12:42:59.91 ID:flPrgi2t
虫に煩わされないのと温かいものが格別なのはいいとこだね怖いけど

160: アウトドア名無しさん 2021/07/29(木) 21:04:44.80 ID:UZCeCR/t
山頂で食べるラ王最高

161: アウトドア名無しさん 2021/08/03(火) 07:30:32.57 ID:RgiPzSuO
危険なロッククライミングする時はカップラーメン系は持って行かずサンドイッチとか軽い食い物をザックに入れて行くお(^-^)

166: アウトドア名無しさん 2021/08/12(木) 13:06:38.20 ID:p/tmZM3j
冬の利尻がヤバ美しいとは思う

いつか行きたい

171: アウトドア名無しさん 2021/08/16(月) 10:52:57.65 ID:4CJRjjiP
登山のしすぎによる関節故障対策は筋トレが確実
ソースは俺

172: アウトドア名無しさん 2021/08/17(火) 03:24:09.91 ID:rVqWw+Ee
弱い所がやられたんだろな

引用元: ・雪山登山お前ら最高だから騙されたと思って登ってみろ!!!!!!!!