アウトドアまとめ

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    カテゴリ: 温泉

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    1: アウトドア名無しさん 2023/08/14(月) 14:08:00.73 ID:Jo4NB


    no title
    ★夏のサウナ安全に「ととのう」「まさか、上司の心臓が止まるなんて」

    京都市の会社員山下貴也さん(41)は3年前を振り返る。当時、会社の上司が飲酒後にサウナ施設の冷たい水風呂に入った後、心臓が止まって救急搬送されたのだ。
    幸い、上司は命を取り留め、後遺症もなかった。
    しかし、山下さんは怖くなり、それまで大好きだった水風呂をやめた。
     
    今では、サウナ後は椅子に寝そべって10分ほどそよ風を浴びてゆっくりと体を冷やすのが習慣になった。
    山下さんは「水風呂のような爽快感はないが、寝付きは良い」と話す。

    サウナは「体を温める」「水風呂で冷やす」「休憩」を繰り返す「温冷交代浴」が基本だ。
    温まると血管は拡張し、冷えると収縮する。
    血管をポンプのように締め緩めすることで疲労回復や筋肉痛を和らげる効果があることがわかってきた。
    心身のリラックス効果は「ととのう」と呼ばれ、この10年ほどサウナブームが続いている。
    ただ、サウナにはヒートショックのリスクが潜んでいる。

    ヒートショックは脱衣場と浴槽の温度差が大きい冬に起きやすい。
    2011年には交通事故による死者(約4700人)の3倍超の約1万7000人が亡くなったとする研究もある。
    温度差が大きいとリスクが上がるため、サウナで水風呂との温度差が大きい場合、夏でもリスクは高い。

    日本サウナ・スパ協会は、動脈硬化症や高血圧症、心臓病の人はサウナに入らない方が良いとしている。
    飲酒後も脱水症状が起きやすいため、危険だ。

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    1: アウトドア名無しさん 23/04/23(日) 21:04:17 ID:MyOK
    https://i.imgur.com/0aACxmb.jpg
    onsen_man
    強いて言えばもっと寒い時期に来れば良かった

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    1: アウトドア名無しさん 2023/07/23(日) 09:43:25.36 ID:aXwZuvFv0● BE:359572271-2BP(2000)
    landmark_taiwan_kyuufun
    【男性が選んだ】「一度は行きたい温泉地」ランキングTOP27!
    第1位は「草津温泉」!2023年最新調査結果

    第1位:草津温泉
    第2位:別府温泉
    第3位:有馬温泉
    第4位:登別温泉
    第5位:湯布院温泉
    第6位:道後温泉
    第7位:下呂温泉
    第8位:箱根湯本温泉
    第9位:熱海温泉
    第10位:黒川温泉
    第11位:乳頭温泉郷
    第11位:伊香保温泉
    第13位:指宿温泉
    第13位:城崎温泉
    第13位:定山渓温泉


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    1: アウトドア名無しさん 2023/07/06(木) 18:32:23.89 ID:D+kAuCqq9
    kawa_kasenjiki_hatake
    奈良県の川が緑色に染まった問題で最新情報が入ってきた。

    5日、緑に染まっていた川は、6日は元の状態に戻って清流になっている。

    発生源を調べて行政の人が歩いてきたところ、赤い粉を見つけて、それに水をかけたら緑に染まるということがわかったという。

    これを調べると、フルオレセインナトリウムという物質で、入浴剤、あるいは水漏れ検査などに使われる発光性のある成分の物質であるということがわかった。
    同時に、毒性はなく、人体・生態系への影響がないということもわかった。

    そして、業者の人が来て、高圧洗浄機で壁をずっと洗っていたが、洗えど洗えど落ちず、今も乾いて赤い粉のようなものが大量に付着したままになっている。

    雨が降ったら、もう一度、もしかしたら緑色のものが流れてしまうかもしれないということだが、行政としては、毒性がないということで、これ以上、洗浄作業などはしないという。

    県としては、フルオレセインナトリウムが捨てられたとみているが、警察では、あらゆる可能性も視野に捜査を進める方針。

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    1: アウトドア名無しさん 2023/07/01(土) 21:48:13.249 ID:CEVT2LCZd
    no title
    一日中雨予報だったけど殆ど雨降らなかったの(´・ω・`)♪

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    1: アウトドア名無しさん 23/05/13(土) 15:45:48 ID:07Up
    no title
    寺院に隣接してる、ほんとに秘湯って感じらしい温泉に電車で1人で行くで
    未成年だけで温泉って行けるよな?

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    1: アウトドア名無しさん 2023/05/07(日) 17:28:04.15 ID:8PBpuXzSd
    landmark_taiwan_kyuufun
    なんでや…

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    1: アウトドア名無しさん 2023/03/17(金) 18:56:13.120 ID:j1vWw0Yq0
    no title
    (´・ω・`)温泉にゆっくり浸かれたし、景色も堪能出来たしまた一人旅したい

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    1: アウトドア名無しさん 23/02/21(火) 16:29:36 ID:pMhU
    no title
    なんか有名人とかが異常に持ち上げてるけど
    ヒートショックの手助けしてるだけちゃうん?

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    1: アウトドア名無しさん 2023/01/11(水) 14:22:51.03 ID:Htix+RSf0
    onsen_ofuro_noone_bg
    温泉いきたい

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    1: アウトドア名無しさん 2022/12/10(土) 21:08:10.07 ID:kIMR06knd
    onsen_ofuro_noone
    何かある?

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    1: アウトドア名無しさん 2022/09/26(月) 14:07:32.67 ID:4PDSaeL4d
    sick_atsui_man
    おかしくね?

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