【登山】TJARって知ってる？

2022年08月21日

カテゴリ:
登山・ハイキング
クライミング

202: アウトドア名無しさん 2022/08/05(金) 05:58:10.27 ID:+BULlAmM0

8日間でこれを走るのか。また、ツイッタラーが同じコース邪魔でもするのかな

コース概要
早月川河口（スタート）－馬場島
北アルプス（剱岳－薬師岳－槍ヶ岳山荘－上高地）
上高地－薮原駅－旧木曽駒高原スキー場
中央アルプス（木曽駒ケ岳－空木岳）駒ヶ根高原－市野瀬
南アルプス（仙丈ヶ岳－塩見岳－赤石岳－聖岳）
井川ダム－富士見峠－静岡駅－大浜海岸

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タグ：: トレラン; 登山; 山岳マラソン

近くにジムが出来たんだがボルダリングって正直やせるの？

2017年05月20日

カテゴリ:
クライミング

1: 名無しのアウトドアさん 2017/05/07(日) 17:21:36.570 ID:oe8Qbneu0

151㎝51㎏

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タグ：: ボルダリング; 質問

クライミングやボルダリングは筋肉は付けすぎない方が良い？

2015年02月28日

カテゴリ:
クライミング

クライミングやボルダリングは筋肉は付けすぎない方が良い？

ボルダリング　筋トレ

700 ：アウトドア名無しはん：2015/01/29(木) 08:57:30.98 ID:c5TiZaMI.net
身長180、体重75、体脂肪率12～15ぐらいの痩せマッチョな体格なんですが、
似た体格で段登れる強い人っていますか？

現在キャリア半年で、1級の壁にぶち当たってる感じなんですが、
筋肉落とす方向で肉体改造考えた方がいいんでしょうか？
ほんと筋肉つきやすい体質で、ボルダ始めてから
いっそう上腕も前腕も極太になってしまいました…

40㎏ないんじゃないか、みたいな華奢な女の子や、
60㎏ぐらいしかなさそうな細身の男性が1級とか登ってるの見るたび、
ボルダラーとして自分は身体的に何か間違ってるんじゃないかと考え込んでしまいます

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タグ：: 2chまとめ; クライミング; ボルダリング; 筋トレ

冬に蓼科とか東天狗を登山する時でもピッケルって必要なの？

2015年02月24日

カテゴリ:
クライミング
登山・ハイキング

冬に蓼科とか東天狗を登山する時でもピッケルって必要なの？

蓼科東天狗冬山登山　ピッケル

785 ：アウトドア名無しはん：2014/07/12(土) 13:53:52.16 ID:???.net
最近ジムでロッククライミング始めたばかりの初心者だけど
自宅でも出来るクライミングのトレーニングってなんかある？
特に指を強くしたいんだが

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自宅でも出来るクライミングの筋トレってなんかある？

2015年02月22日

カテゴリ:
クライミング

自宅でも出来るクライミングの筋トレってなんかある？

フリークライミング　筋トレ　トレーニング

785 ：アウトドア名無しはん：2014/07/12(土) 13:53:52.16 ID:???.net
最近ジムでロッククライミング始めたばかりの初心者だけど
自宅でも出来るクライミングのトレーニングってなんかある？
特に指を強くしたいんだが

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タグ：: 2chまとめ; クライミング; フリークライミング; 筋トレ; 懸垂

クライミングのトレーニングとしてボルダリングから始めるのはどう？

2015年02月22日

カテゴリ:
クライミング

クライミングのトレーニングとしてボルダリングから始めるのはどう？

フリークライミング

772 ：アウトドア名無しはん：2014/01/25(土) 22:36:27.12 ID:nLjozGx3.net
ロープクライミングをやりたいのですが、
あまりに筋力がなくて登り切る自信がないので、ボルダリングから始めて鍛えることを考えてます。
これってどうなんでしょうか。

この前はじめてジムに行って、ボルダリングの一番易しいのでも3回登ったら限界でした。
こんなんでもロープクライミング始められるんでしょうか。
ボルダリングでしばらく鍛えたほうがいいですか？

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