1: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:43:57.29 ID:7jcs1zYU0
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デブデブになったからダイエット目的にランニングしようと思うんやがシューズとかウェアってきちんと揃えた方がええんか？

18: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:47:48.63 ID:/x/1Xp7j0
>>1
デブはまず歩けや

2: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:44:27.60 ID:yRqv1pew0
走るならシューズくらいはほしいね

3: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:44:27.91 ID:He5QlPATa
そらそうよ

4: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:44:37.98 ID:KaJOoLPa0
服は普通のジャージでいい
靴はニューバランス

5: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:44:42.12 ID:XmOA+OZJ0
ワイは適当でやってるで

6: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:45:31.12 ID:XmOA+OZJ0
そもそもガチデブやったら水泳の方が良いんじゃないか膝壊すで

12: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:46:10.73 ID:7jcs1zYU0
>>6
176cm 72kgや

7: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:45:38.03 ID:7jcs1zYU0
サンガツ やっぱシューズは買った方がええか

8: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:45:39.73 ID:Bo0pqRM/0
あれこれ考える前にとりあえず走れ

9: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:45:57.27 ID:dwU5D8nHd
チャリカスか泳ぎにしとけ

13: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:46:45.51 ID:7jcs1zYU0
>>9
サイクリングでもいいと思うんやが走った方が痩せるかと思って

11: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:46:08.88 ID:r9PZhkUO0
デブが有酸素やってるとウケるで🤣

15: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:47:06.46 ID:0pgLi0Jpd
靴はアシックスのターサーにしよう

22: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:49:06.37 ID:tlz5cQl60
>>15
デブがターサーで走ったら絶対どこかしら痛めるんだよなあ

17: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:47:48.15 ID:8nYSa9nd0
デブは走るな膝やられっぞ

19: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:48:01.11 ID:dwU5D8nHd
チャリカスのが継続のし易さ体の痛めなさで痩せるで

21: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:48:54.57 ID:7jcs1zYU0
>>19
どれくらいのハードさがええんや？
普通のチャリでチャリチャリ漕いでても痩せないやろ？ ジムとかのエアロバイクじゃない限り

20: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:48:51.08 ID:qrnnXGtk0
シューズは安くてもええからそれ用のやつ買うんやで

23: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:49:33.80 ID:/PJ27NKk0
こないだサンダル

28: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:50:13.59 ID:/PJ27NKk0
>>23
こないだサンダルで走ったら足の裏クッソ痛くなったから靴は買った方がええで

24: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:49:47.75 ID:7jcs1zYU0
ワイはデブやが膝がどうこうの肥満ではない😡

25: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:49:52.79 ID:1OaYid4X0
ランニングは痩せるやぞ
ワイは2月から初めて83kgから667kgまで落としたやで

26: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:49:57.51 ID:09iWJcXn0
スマホと家の鍵持って走りたいんやがいい入れ物教えて
ポケット突っ込んでたら落ちそうなったり中で暴れてつらいんだけど

27: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:50:13.51 ID:p6/neSxj0
ライトレーサーTSワイド？ってやつ履いてるンゴ

29: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:50:15.98 ID:TOXsIBkO0
食事制限で4～5kg痩せてからの方がよくないか？

30: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:50:18.34 ID:dwU5D8nHd
普通のチャリを30分くらいしてたらええで
見た目気にするなら安いクロスバイクもどきでも買えばええ

33: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:50:51.29 ID:fJ86wQjg0
わいは腰痛めてランニング休業中や
水泳のがええで

34: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:51:31.92 ID:nxclGJubx
シューズはミズノがええぞ
ウエブライダーなら初心者でめ10キロ走れる

32: アウトドア名無しさん 2018/08/11(土) 22:50:32.27 ID:wEb8sYfLd
靴が悪かったり走る道が悪いと足痛めるから気を付けるんやで

引用元: ・【急募】ランニングに自信ニキ

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