1: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:52:39.63 ID:ZaRSPD8Z0
時速30km、体重60kg、平坦路の場合・・・

ロードバイク→504kcal/h
クロスバイク→788kcal/h
ママチャリ→876kcal/h

こんなクソ速いスピードで濃いでもこの程度のカロリーやからな

まあ、その分疲れにくいメリットもあるやろけど
no title

21: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:57:44.14 ID:ddZzm4qrr
>>1
それの1/10ぐらいやろ実際

前々回全く痩せなかったわ
むしろ食欲は出るし頭は痛くなるしでゴミやったな

31: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 23:00:00.73 ID:ZaRSPD8Z0
>>21
しっかりと空気抵抗とか考えて計算してるからほとんどこんな感じやで
パワーメーターとかで計っても大体この通りになるから間違いないはず

23: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:57:55.45 ID:sXgnopne0
>>1
それの1/10ぐらいやろ実際

前々回全く痩せなかったわ
むしろ食欲は出るし頭は痛くなるしでゴミやったな

2: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:53:13.84 ID:I528mYrGa
いや、普通に効率はいいだろ

5: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:53:52.73 ID:ZaRSPD8Z0
>>2
そうかなぁ

4: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:53:28.77 ID:yPu8jsFJp
食わなきゃ食事の時間が必要ないし余計なカロリー摂らずに済むから高効率やで

6: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:54:13.18 ID:9MXgDzMJ0
単にダイエット目的ならスピンバイクおすすめだぞ
雨の日でも引きこもりでもできるからな

8: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:54:31.96 ID:ZaRSPD8Z0
>>6
スピンバイクは最強すぎる

7: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:54:23.70 ID:EOi3t3EU0
ワイランニング14km/h 1100kcal…

11: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:55:22.96 ID:ZaRSPD8Z0
>>7
ランニングは体重×移動距離ってのが定説だろ
体重60kgなら14km走っても840kcalや

14: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:55:55.31 ID:EOi3t3EU0
>>11
ワイ72kgあるもん

9: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:54:57.02 ID:eFwZgMr10
ママチャリで時速30とか地獄やんけ

15: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:55:56.93 ID:ZaRSPD8Z0
>>9
だからこんだけ速い速度で走ってもこの程度なんやでって言うとるやんけ・・・

10: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:55:05.77 ID:a5n5D9Sn0
ランニングはどんなもん？

12: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:55:42.00 ID:tN+j5WlGp
エネルギー効率いいように改良重ねてきた訳だからな

13: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:55:45.93 ID:OZ9zHBHUa
体重60kgのやつが痩せようとは思わんやろ

16: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:56:41.13 ID:y7D9Vjm80
サイクロンでマジックシリンダー無効にしようとしてたやつwww

17: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:56:50.66 ID:RyKeKFvN0
まあその燃費の良さがあるから人間ここまで栄えたわけやし

20: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:57:20.20 ID:D0NbAENz0
道具使うならカロリー消費にスピードは関係ないやろ

24: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:58:17.11 ID:mJJladGw0
>>20
いやシャコシャコ力の目安になるやろ

26: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:58:29.21 ID:ZaRSPD8Z0
>>20
空気抵抗とか考えようや

33: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 23:00:40.67 ID:ZaRSPD8Z0
>>26
登りはカロリー消費ヤバいな

22: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:57:52.90 ID:nDe0Hpbad
車とか電車の移動を自転車にするってことやろ

25: アウトドア名無しさん 2019/04/09(火) 22:58:24.72 ID:vVdoTeOca
サイクリングはサイクリングを楽しむためにするべきやと思うわ

引用元: ・なんJ民「サイクリングは痩せるぞ！」←なお一時間当たりの消費カロリーｗｗｗｘｗｗｗｘｗｗｗ

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