1: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:42:14.61 ID:SsxmXU/ZH
sport_walking_man
頑張った😤
https://i.imgur.com/FuZIXSD.png

34: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:52:00.56 ID:RIfRYHd00
>>1
こんくらいのスロージョギングが一番脂肪燃焼するからええぞ

50: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:28:22.11 ID:m/cFiQDV0
>>1

皇居マラソンは排気ガスでむしろ健康に害が有るってデータについてどう思う？

54: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:30:16.07 ID:SsxmXU/ZH
>>50
空気悪いのは知ってる
でもまぁ都内どこもそんなもんやし

2: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:42:50.15 ID:YyAjsLbud
不敬だぞデブ

6: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:43:46.27 ID:SsxmXU/ZH
>>2
おはようございます陛下

3: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:42:55.67 ID:SsxmXU/ZH
https://i.imgur.com/EFRBCnL.jpeg

4: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:43:07.88 ID:BX/1oDjX0
ご褒美や
たんとおあがり🍔🍛🍜

7: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:44:10.75 ID:SsxmXU/ZH
>>4
今日は家帰ってドカコーラやるんや😏

5: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:43:45.89 ID:aFasiPPk0
これなんてアプリや

9: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:44:54.72 ID:SsxmXU/ZH
>>5
adidasランニングってアプリやで～
https://i.imgur.com/gsNIREZ.jpeg

32: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:51:35.46 ID:aFasiPPk0
>>9
サンキューやで

48: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:24:02.73 ID:5yR0iXx50
>>9
ワイNIKEのアプリの方使ってるけどadidasの方が使いやすいんか？
乗り換えるか検討してる

56: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:34:14.76 ID:SsxmXU/ZH
>>48
adidasアプリは500mごとにアナウンスしてくれて便利や
ワイはデブやから2キロ走って500m歩くを繰り返してるから、adidasは便利やで

58: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:36:23.77 ID:5yR0iXx50
>>56
解説ありがとう
ワイは1km毎のアナウンスで十分やなあ
NIKEは感度が悪いのかたまに勝手に自動停止、自動再開の誤作動起こすから大体アプリ探してるねん

8: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:44:35.01 ID:2sSbQeXY0
デブが無理すると膝壊すよ

11: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:45:14.58 ID:SsxmXU/ZH
>>8
でも痩せるには運動するしかないって言うやんー

14: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:46:12.35 ID:IUSEf04w0
>>11
食事管理やらずに運動しても痩せないってさんざん言われてるやろ

23: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:47:49.40 ID:SsxmXU/ZH
>>14
無理な食事制限こそダイエット失敗だろ

29: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:50:17.51 ID:IUSEf04w0
>>23
極端な食事制限やれとか一言も言ってないやろ

16: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:46:17.87 ID:2sSbQeXY0
>>11
無理じゃない運動なら良いんじゃない？
10km走るのも無理じゃないなら良いと思う

24: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:48:10.22 ID:SsxmXU/ZH
>>16
デブだけどヒィヒィ言いながら走ってるけど
そんな無理ではない

13: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:46:03.06 ID:m3DPC9ZOd
朝からそこで走れるとかええ所すんでんな

21: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:47:05.31 ID:SsxmXU/ZH
>>13
でんちゃで来てるでー

26: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:48:42.80 ID:m3DPC9ZOd
>>21
でんちゃで来てんのか元気やな

31: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:50:39.72 ID:SsxmXU/ZH
>>26
えへへ
ダイエットがんばるぞい

33: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:51:41.37 ID:EuFYQIznd
>>21
汗臭いんだよ💢
朝から不快だわ

15: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:46:14.23 ID:R6VC04Bw0
わざわざ皇居の周り走る必要あるか？

20: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:46:50.77 ID:SsxmXU/ZH
>>15
皇居行くと走る気分なるやん✨

35: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:54:02.10 ID:tyNhmVpDd
>>15
信号なし
きっかり5キロ
適度なアップダウン
風景
周囲のランニング施設

条件いいよ
特に半蔵門あたりから見下ろす夜景最高

36: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:56:10.18 ID:SsxmXU/ZH
>>35
めっちゃ眺めいいよなそこらへん
警視庁のあたりよな

59: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:37:08.95 ID:RIfRYHd00
>>35
歩道の舗装が悪いとこあるの以外ばええよな。　

17: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:46:18.37 ID:SsxmXU/ZH
ランニングにちょうどいい気温やったでー
https://i.imgur.com/oFDpVcI.jpeg

18: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:46:45.22 ID:nsKe5xWo0
皇居ランってなにがいいんや
車少なくて空気が綺麗とか道路が硬くないとかそういうのあるん？

27: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:48:45.68 ID:SsxmXU/ZH
>>18
空気は汚いらしい
でも開放的で送料は人も少ないしええよ😉

19: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:46:45.78 ID:arWhvHfH0
朝から皇居ランとかエリートやんけ

25: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:48:10.84 ID:QFP6LaPU0
朝からイッチみたいなやつに家の周り走り回られるとか天ちゃんも気の毒やで

30: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:50:19.89 ID:SsxmXU/ZH
桜田門
https://i.imgur.com/sTZkf5b.jpeg

37: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 07:56:10.44 ID:UYFAgw4y0
やるじゃんデブ

39: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:02:19.69 ID:8vwcE6PE0
これもう皇居錬成陣だろ

42: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:09:44.29 ID:G85JpMpw0
いいとこ住んでそう

47: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:19:41.84 ID:DhSad8MS0
女の人？

49: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:27:41.21 ID:SsxmXU/ZH
>>47
おっちゃんやで

51: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:28:39.98 ID:5UtKRVnK0
コーラ飲んでんじゃねぇよデブ

55: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:31:24.56 ID:SsxmXU/ZH
>>51
ごめんwwww

52: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:29:12.68 ID:AaAysBED0
警備強化しなきゃ

60: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:40:12.14 ID:5yR0iXx50
高校が近いから部活外練の日は毎回皇居外周やったけど、信号なくて走りやすかったな

62: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:47:56.33 ID:RCav/dt90
膝壊さんように注意するんやで

63: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:48:50.02 ID:NDn+AIeF0
ダイエットは食が一番やで

64: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:51:15.19 ID:LgMqnc+h0
地味に走りにくいとこあるよな

65: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:54:54.11 ID:NgWIZVyT0
おせーな

66: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:56:40.00 ID:SsxmXU/ZH
遅い自覚はあるンゴよ
ダイエットのためや

67: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 09:01:14.91 ID:i6AJkRB00
流石に風呂入って帰るよな？

68: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 09:07:01.53 ID:5kQ3AUA40
これくらいのランニングが一番ええやろ
頑張りすぎても続かんよ

69: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 09:08:05.07 ID:HFCmoquY0
えらいやん

71: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 09:13:57.46 ID:LLnO1wjO0
優越感は大事

72: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 09:14:09.00 ID:KWtIaH8U0
陛下のまわりぐるぐる回る謎の風習はどっから来たんや？

73: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 09:15:50.57 ID:Ahn58Wp00
偉い
走るっていいよな
俺もずっと毎日8km走ってるわ

61: アウトドア名無しさん 2024/09/26(木) 08:44:12.42 ID:vJx4ZN5o0
デブが急に無理すると膝を壊すから段階踏んで運動しとけ

引用元: ・【画像】デブワイ、皇居2周したったwww

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