1: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:45:33.69 ID:diqJB46o0
sport_walking_man
体の調子よくなるもんね

2: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:50:25.08 ID:o+tE4MVI0
体の動きが悪くなってくるからな

3: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:51:15.46 ID:7WkZ6uWK0
>>2
これにつきる

4: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:53:14.51 ID:YId5eM500
おっさんになるとランニングか筋トレで血流を回さないと体が動かんくなるよな

5: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:53:45.58 ID:XbTLftSO0
骨折して一ヶ月ほどあんまり運動できんかったがそれだけでも筋力ガタ落ちしたわ

6: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:54:24.65 ID:fBuMucEx0
移動は車か電車やしマジで身体動かすタイミングない

10: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:55:39.80 ID:diqJB46o0
>>6
あー、お前「来る」ぞ

7: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:54:58.98 ID:SpVuySYI0
自転車とジョギング始めちゃったわ
毎日イキイキしてる

12: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:56:08.49 ID:PIMNs7dj0
>>7
フフ
いいことだ😊

9: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:55:08.70 ID:L3KUFJFe0
腹が出始めてからやってもハート様になるだけやぞ

11: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:55:53.51 ID:a03zugls0
何もしないと本当に醜い姿になるからな

18: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:58:03.67 ID:PIMNs7dj0
>>11
細い手足にそこだけ突き出たお腹
そしてもちろん健康にも悪い
そんなのは嫌だよな

13: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:56:29.09 ID:d1U5UNPQ0
劣化に気づいてしまうからな

14: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:56:51.90 ID:diqJB46o0
お腹だけぽっこり出てるおじさんいるでしょ？

あれなに？

16: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:57:10.93 ID:APxm/k650
>>14
内蔵脂肪かしら

20: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:58:29.09 ID:aEaqOYW30
>>14
逆におっさんで腹でてないやつあれなに？
金のくて食べてないのか心配になる

15: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:56:59.56 ID:PfJexYrm0
たったこんなぐらいでへろへろになるなんて…
って衰えを実感してしまうときがあるから

17: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:57:33.61 ID:APxm/k650
ふと気づくと全力疾走できなくなっている

19: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:58:12.49 ID:NhznfOTb0
学生の頃からやってるで

21: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:59:08.33 ID:cRpTUgrw0
筋トレは始めてよかったとおもってる
シックスパックではないが食いまくっても腹が思ったほど出ない
筋トレしてなかったらもっとブクブク太ってただろう

22: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:00:36.12 ID:ioLVjORD0
まさにで草
しょぼいなりにでけえ筋トレしてるわ

23: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:03:36.36 ID:ZQkbkvyR0
結局健康維持なんだよな
若い頃と同じように身体動かしたいなら運動するしかない

24: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:06:29.58 ID:bwhulHgi0
ワイも40歳目前にして自転車通勤に切り替えたわ
通勤はしんどいけど、仕事中は体楽になった気がする

25: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:09:06.45 ID:+mKxIAu80
ワイは育毛のためにウォーキングや

26: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:09:13.00 ID:APxm/k650
寝付きもよくなった気がする

27: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:09:47.80 ID:H6SJ+Xm/0
屈伸とかスクワットじゃ血流良くならんのか？

28: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:10:20.79 ID:irhtPezx0
膝がもう限界や😢

29: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:11:03.96 ID:BK6pF12k0
筋トレ始めると「歳のせい」っていう言葉は嘘やなって気づく

30: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:11:36.61 ID:G0I6oBT/0
座ってるだけじゃ腰やられる痔にもなるし

31: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 20:16:11.56 ID:dGdJyStB0
むしろ筋トレやめたら腹のポッコリなくなったわ

8: アウトドア名無しさん 2025/01/18(土) 19:55:07.82 ID:2Rb4DCcS0
老いに抵抗するのに一番効率的やからや

引用元: ・【謎】おじさんになるとランニングとか筋トレ始める現象ｗｗｗ

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