1: 2025/09/22(月) 21:04:08.93 ID:Vgoni6rV0● BE:421685208-2BP(4000)
ofuro_drink_milk_man
一般的に、お茶は水分補給に効果的だそう。マナカーさんは、紅茶を摂取した参加者と水を摂取した参加者において、水分補給レベルに大きな差がなかったという研究結果を紹介している。「紅茶は水と同じように体に水分を補給します」とマナカーさんは話す。
　
紅茶はカフェインを含んでいるにもかかわらず、この結果になった。カフェインには軽度の利尿作用があるため、一部の人は紅茶やコーヒーが脱水を引き起こすと考えているかもしれない。
　
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/ae5b04970ab3a6780180dd21a4d2df36bb6af87f&preview=auto

153: 2025/09/23(火) 11:58:52.33 ID:VGrxrXNo0
>>1
そもそも「お茶は水分補給にならない」説の存在を初めて知ったわｗ

2: 2025/09/22(月) 21:05:03.92 ID:qNp1pSpq0
お茶の話なのか、紅茶の話なのか？

6: 2025/09/22(月) 21:06:28.20 ID:NwXRKizH0
>>2
葉っぱは一緒だから。

3: 2025/09/22(月) 21:05:53.88 ID:MWX52zvs0
コーヒーも水分補給になるのではなかったか

12: 2025/09/22(月) 21:09:26.32 ID:qNp1pSpq0
>>3
コーヒーは利尿作用が強すぎて
今年の夏は猛暑が酷すぎて
さすがに飲むのやめたわ

60: 2025/09/22(月) 21:55:25.99 ID:8tVL/yfZ0
>>3
日中炎天下出るような仕事でアイスコーヒー水分補給代わりにしてたら頭痛くなるね
軽い脱水

63: 2025/09/22(月) 21:56:14.49 ID:qNp1pSpq0
>>60
外回りもするけど
嫌でも汗をかくから調子悪くなってやめたわ

148: 2025/09/23(火) 11:48:58.66 ID:2zdb8CDS0
>>60
水のように飲んだらカフェイン中毒の方が来るな

4: 2025/09/22(月) 21:06:18.27 ID:BrwEfXjB0
利尿作用で言えばまあ、麦茶にもあるんだよね

5: 2025/09/22(月) 21:06:23.07 ID:8OGin1q40
液体なら何でも水分補給だろ

14: 2025/09/22(月) 21:09:52.02 ID:E8dIv/sr0
>>5
おしるこどうぞ

53: 2025/09/22(月) 21:41:18.02 ID:qKO6KkaD0
>>5
冷たいネクター買って来やした

70: 2025/09/22(月) 22:10:51.39 ID:gnlqsk8o0
>>5
猫飲むのか！

75: 2025/09/22(月) 22:23:26.74 ID:9kuRckW00
>>5
っ液体窒素

78: 2025/09/22(月) 22:31:10.13 ID:yFEeRGYi0
>>5
はい、オリーブオイル

81: 2025/09/22(月) 22:35:47.46 ID:QgdUZWuM0
>>5
焼酎どうぞー

87: 2025/09/22(月) 22:47:03.52 ID:L0p2B0Kv0
>>5
油飲んでみて

107: 2025/09/22(月) 23:48:18.97 ID:6CQPzmY+0
>>5
砂漠で死にかけてるバカの前でコーラ、ビールを一気飲みしてやるわ🤣

111: 2025/09/23(火) 00:28:15.51 ID:z1qDZiut0
>>5
カレールーやうどんの出汁なら塩分補給も出来るよ

136: 2025/09/23(火) 07:31:21.43 ID:eqYZl+y30
>>5
プロテイン(プレーン)どうぞー

146: 2025/09/23(火) 11:48:27.81 ID:IY2/tZ450
>>5
水銀どうぞ

135: 2025/09/23(火) 07:15:12.94 ID:gxmT3OxW0
>>5
あらゆる液体注がれてて草

7: 2025/09/22(月) 21:06:51.56 ID:h6mQs3dl0
俺お茶とコーヒーしか飲まん

11: 2025/09/22(月) 21:09:26.29 ID:wJBmxff+0
子供の頃は「お茶は緑なのになんで茶色はこんな色なんだ？」と思っていた

13: 2025/09/22(月) 21:09:42.98 ID:nIhZXBJy0
つまりカフェインレスな麦茶最強ということ

15: 2025/09/22(月) 21:10:17.39 ID:qNp1pSpq0
>>13
緑茶はダメなの？

79: 2025/09/22(月) 22:32:37.21 ID:yFEeRGYi0
>>15
カフェインレスの爽健美茶なら…
つまり、あのの16茶は消えろ！ってこと

82: 2025/09/22(月) 22:37:43.36 ID:qNp1pSpq0
>>79
良いレスだなー

伊藤園のお茶ってカフェインレス
表記なくても爆売れ

そうじゃないのはカフェインレス表記
しないと売れないと言うこの差よ

89: 2025/09/22(月) 22:47:54.61 ID:L0p2B0Kv0
>>15
緑茶は利尿作用があるので

105: 2025/09/22(月) 23:27:19.69 ID:PAbuBdqw0
>>13
麦茶はポリフェノールはいってないだろ
腐敗しやすいから夏向けじゃないんだよな
もちろんミネラルもほとんど入ってないし（CMは適当、騙されてる人多い）

テレビで複数のペット飲料買ってきて常温で放置のテストしてたけど
圧倒的に麦茶がダメだった

109: 2025/09/22(月) 23:51:34.86 ID:QsoCUPvR0
>>105
小学生だか中学生だかの自由研究でも麦茶がダントツで雑菌繁殖してたな
普段飲むのにビビるレベルで短時間で爆発的に雑菌まみれになってた

128: 2025/09/23(火) 06:08:35.41 ID:8a12iMHI0
>>105
雑誌でも同じような実験をしていたけど緑茶はほとんど雑菌が増えてなかったな。
仕事中、緑茶はペットボトルからそのまま飲むけど麦茶はコップに移して開栓後は冷蔵庫に入れてる。

外出時は基本お茶。

16: 2025/09/22(月) 21:10:52.83 ID:MVD9Xw9+0
コーヒーでもいいか

17: 2025/09/22(月) 21:11:28.08 ID:EQzZFyBz0
お茶が水分補給にならないならイギリス人は脱水症状で死んでる。

39: 2025/09/22(月) 21:28:17.48 ID:BrwEfXjB0
>>17
脱水症状かは不明だが産業革命期は沢山死んでるぞ
砂糖たっぷりの紅茶はエナジードリンクみたいな扱いだったらしい

18: 2025/09/22(月) 21:11:36.96 ID:Qurac+5I0
この研究もっとしてくれないかな
お茶しか飲んでないから気になっていた

19: 2025/09/22(月) 21:11:57.92 ID:6u1/qR120
ジジイが多い現場だとスポドリ嫌がるからペット緑茶が熱中症予防用の支給品になる

20: 2025/09/22(月) 21:12:40.64 ID:3fCRYzdL0
とりあえず水分と塩分を同時に取れや！

26: 2025/09/22(月) 21:16:23.97 ID:jj6sApGA0
とりあえず烏龍茶って聞かなくなった
ノンアル物が増えたから？

28: 2025/09/22(月) 21:18:57.03 ID:qNp1pSpq0
>>26
緑茶に商品力で負けたんじゃない？

お～いお茶のブランディング成功と
健康志向の消費者の需要のマッチングは凄い

ちゃんと国産茶葉を使ってるのも素晴らしい

91: 2025/09/22(月) 22:49:16.50 ID:L0p2B0Kv0
>>26
サントリーの烏龍茶が強すぎてほかがあんまり出てこないよね。緑茶と違って烏龍茶はニッチな市場かもしれん

29: 2025/09/22(月) 21:19:29.82 ID:0C/EaBJ/0
毎朝毎夕お茶飲んでる

31: 2025/09/22(月) 21:21:22.44 ID:ucLsAFzB0
アンチカフェイン、アンチアルコール、アンチニコチン
これ多分、全部同一な奴なんだよな

38: 2025/09/22(月) 21:27:30.66 ID:g5NqBY460
いや利尿作用とかじゃなく糖分入ってないのは吸収効率が非常に悪く飲んでもおなかちゃぽちゃぽなるだけやで
スポドリ飲め

44: 2025/09/22(月) 21:30:43.50 ID:lk98Xp5L0
>>38
いや、スポドリはスポドリで、腎臓に負担がかかる場合があるのよ
何につけ言えることだけど、○○をやっておけば無問題という思考停止こそが全ての元凶w

42: 2025/09/22(月) 21:29:52.10 ID:caF4Mt5r0
紅茶飲料ゴクゴク飲んだ後はションベンが大量に出て爽快なんだわ

引用元: ・お茶は水分補給にならない説が覆される [421685208]

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